12/1 レッツエクササイズ💃🕺

folder_openHarmony オー!

❄みなさんこんにちは❄

Harmonyオー!です☃

今回のHarmonyオー!は軽運動の様子をお伝えしたいと思います🕺💃

今月から試しにユーチューブを見ながらのエクササイズを始めてみたら・・・・・・・・・

 

汗いっぱいになりながら動く子どもたちの姿が❗❗❗❗❗

【タビワダンス】という動画チャンネルを見ながら活動しています☺

↓↓↓↓↓↓

https://www.youtube.com/channel/UCxALtA3sS36PCSzcIIC3X8g

 

テレビなどでよく耳にする曲でエクササイズ動画をあげているので、「知ってる曲だ❗❗」と楽しく活動に参加しています✨

[ミックスナッツ・新時代・紅蓮華・千本桜などなど・・・]

メドレーの少し長い時間のエクササイズだってへっちゃらです😎

今後もいろいろなエクササイズに挑戦していきたいと思います🕺💃

 

もうすぐ今年も終わりとなります・・・

冬休みで楽しいイベントも待っていると思うので体調に気を付けていきましょう😌

 

前回までのHarmonyオー!ブログはこちらから

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

https://aobanomori-harmony.com/category/harmony-o/

 

 

作成者:ブラボー⚽

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