4/4 めざせアスリート!(アスリートクッキング🍙)

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こんにちは!

 Harmony山形です

今回は『アスリートクッキング』

活動を紹介します。

この企画は、

『今日だけは憧れるのやめましょう!』の、

大谷翔平選手への憧れから始まりました。

大谷選手みたいに筋肉💪モリモリになりたい!

プロテイン飲みたい!

 

 

そこで…

プロテインがタンパク質でお魚や豆にも

入っている栄養だよ!と伝えると

「え~!」と驚かれていたお子様も。

 

と言うことで…

少し難しい内容もありましたが、

健康な体つくり

憧れの人に近づくため

真剣にお話を聞きながら、

お勉強タイム!

体にいい材料を選んだり、

自分が大好きな材料を選んだりしながら、

オリジナルのおにぎり🍙を作りました。

完成したものは

こちら

⇩⇩⇩

メニュー

★アスリートおにぎり

人気No1  チーズ・おかか・ごま

オススメ  チーズ・塩昆布・枝豆

★野菜たっぷり鶏肉団子スープ

高学年のお子様が中心に作ってくれました!

★ヨーグルトかフルーツゼリー

大きなお口でパックン!

その後のダンスや筋トレ活動も頑張りました!

『自分に負けるな!』

『身長大きくなるかな?』

『足はやくなるかな?』

「ダンス🎵上手でしょ』

少しだけ憧れの人に近づけた?体験になりました。

Harmony山形のお友達

心も体も元気いっぱい

新学期をスタートしました!

 

作成者: おにぎり

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